En Plaza Galerías de Tapachula, el Sistema de Desarrollo Integral de la Familia (DIF) municipal ofrece un programa dirigido a los adultos mayores. Este programa, coordinado por el licenciado Luis Alberto Martínez Guerra, tiene como objetivo el bienestar de los adultos mayores a través de diversas actividades.
"En mi coordinación llevamos a cabo activaciones físicas en Plaza Galerías con un profesor de casi 89 años cuya principal función es fomentar la actividad física entre los adultos mayores. Esto les ayuda a mantener la flexibilidad y funcionalidad en todo su cuerpo. Además de la activación física, realizamos juegos lúdicos como el yenga, serpientes y escaleras, lotería nacional, y otros para mantener la mente de los adultos mayores activa", explicó Martínez Guerra.
El proyecto, impulsado por la licenciada Nora Soto, presidenta honorífica del DIF municipal, responde a la necesidad de que los adultos mayores salgan de sus casas y se mantengan activos en la sociedad. Los requisitos para participar son tener entre 60 y 99 años. Las actividades se llevan a cabo en Plaza Galerías todos los lunes de 9 de la mañana a 1 de la tarde.
"Realizamos una gran variedad de actividades: bordados, pintura, música, talleres de psicología, talleres de nutrición, y activación física. Queremos que los adultos mayores se integren al 100% y estén en movimiento, priorizando su bienestar según las indicaciones de nuestra presidenta honorífica", señaló Martínez Guerra.
Este programa se ha implementado desde el inicio de la administración actual y continuará mientras esté en funciones. Además de las actividades en Plaza Galerías, se realizan eventos en otros lugares como Estación Ferroviaria, Álvaro Obregón, Pobres Unidos y Framoyanes.
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María de Lourdes Olivera Rodríguez, participante del programa, compartió su experiencia: "Principalmente vengo por la activación física, pero también disfruto de las manualidades y las charlas motivacionales. Mantener la mente ocupada es muy importante para mí. Cada lunes de 10 a 12 se realizan estas actividades en Plaza Galerías. Desde que participo, he notado mejoras en mi agilidad y memoria. Estos talleres ayudan a prevenir enfermedades como el Alzheimer, y me mantienen activa tanto física como emocionalmente."
Olivera Rodríguez añadió: "Jugamos juegos como llenga, lotería, y otros. Recomiendo a todos unirse a estos talleres para distraerse, conocer gente y compartir experiencias. Es una oportunidad gratuita que solo requiere de nuestra presencia."
El programa invita a todos los adultos mayores a unirse y participar en las actividades, sin importar su lugar de residencia, mientras la gestión actual esté en marcha.
