Ejercicio

29 de oct 2024

Huixtlecos llenan espacios deportivos para cuidar su salud tras la pandemia

Habitantes de Huixtla buscan cuidar su figura y salud tras reflexionar en pandemia sobre la importancia ejercitarse

17 de ago 2024

¿Qué es el ejercicio somático y cuáles son sus beneficios?

Lo que hace único al ejercicio somático es su adaptabilidad; está diseñado para ser practicado por personas de cualquier edad

13 de ago 2024

¡Disfruta con tus mascotas! Tapachula estrena área canina en el Parque Ecológico

Este espacio, especialmente diseñado para que los pobladores puedan ejercitarse junto a sus perros

31 de may 2024

7 consejos básicos para iniciar en el ciclismo

¿Deseas comenzar en el ciclismo pero no sabes cómo? Estos consejos pueden esclarecer tus dudas

20 de may 2024

9 buenas razones para ir al trabajo en bicicleta

La bicicleta no solo mejora nuestra salud y bienestar, sino que también contribuye a un planeta más limpio y sostenible

14 de abr 2024

Cinco beneficios de caminar o correr descalzo

Los expertos recomiendan comenzar lentamente a caminar descalzo, permitiendo que los músculos del pie se fortalezcan gradualmente

14 de mar 2024

5 Beneficios del patinaje sobre ruedas para niños

No hay edad mínima para empezar a patinar, pero iniciar a los cuatro años puede ayudar a mejorar los movimientos corporales

4 de mar 2024

Tocho Bandera, otra opción deportiva en Tapachula

Tocho Bandera es un deporte que tiene su origen en el futbol americano, cada equipo está integrado por 6 jugadores

29 de ene 2024

Los mejores canales de youtube para hacer ejercicio en casa, según Profeco

Estos canales de Youtube promueven el acceso a rutinas de ejercicio para incorporar la actividad física en tu rutina diaria

16 de ene 2024

5 consecuencias de la vida sedentaria y como evitarlas

Hay muchas actividades que puedes realizar desde casa o tu centro de trabajo para cambiar tus hábitos

11 de ene 2024

7 consejos para iniciarte en el running y no morir en el intento

El método caminar correr, es el ideal para quiene empiezan en esta aventura del running por primera vez y que combina el caminar con pequeñas carreras

30 de dic 2023

Enfrentamiento armado en La Concordia: 3 muertos y un policía herido

Las autoridades de la Guardia Nacional, la Secretaría de la Defensa Nacional y la Policía Estatal permanecen en la región para garantizar la seguridad de los habitantes

26 de dic 2023

Los propósitos de Año Nuevo para este 2024

Para alcanzar tus objetivos debes ser constante y tener compromiso, ya que se presentarán obstáculos que nos harán tambalear

20 de sep 2022

Manuel Velasco ex gobernador de Chiapas presume cuerpazo junto a Anahí

A sus redes subió 4 videos, en una se le observa haciendo una rutina de spinning, en el otro en una rutina de brazos y pilates, entre otras más

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

10 de jun 2022

El verano está cerca, prepárate para recibirlo con estos tips

Con estos consejos estarás listo para recibir a la nueva temporada sin culpas y disfrutar de los rayos del sol

4 de may 2022

Falta de ejercicio, factor determinante para obesidad: Población

Según un estudio realizad el sobrepeso está más asociado con la falta de ejercicio que con la dieta

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